E se você pudesse estar presente a cada instante do seu dia, percebendo e experimentando o “Aqui” e “Agora” em sua plenitude? Quer saber como isso pode ser possível?
No dia 12 de Maio a Íntegra Consciência Corporal receberá a Instrutora de Mindfulness Dani Wang para um bate-papo sobre Mindfulness.
Mindfulness, ou Atenção Plena, é simplesmente estar presente em tudo o que fazemos, enquanto andamos, comemos, respiramos, conversamos. Em outras palavras, é estar consciente do presente em toda e qualquer ação, momento a momento. É um estado de ‘Ser plenitude’, onde direcionamos a atenção ao agora, de maneira intencional, investigativa e sem julgamento. É a consciência viva da realidade!
Portanto, esse encontro será uma introdução à consciência plena, onde você irá conhecer mais dessa prática e estilo de vida com presença. Será um encontro com vivências exploratórias e transformadoras.
Participe e descubra como desenvolver um estilo de vida mais saudável com ferramentas que vão te auxiliar diante das pressões diárias da vida moderna.
Sobre a Instrutora:
Danielle Wang é, antes de tudo, apaixonada pela vida!
Coach de Consciência Plena, com a missão de facilitar a evolução da humanidade através do Mindfulness e autoconhecimento.
“Reconectado-se com a sua presença, propósito e essência, é possível viver em plena harmonia com si mesmo, com o próximo e com toda ecologia.”
Pós-graduada em Administração pela FGV, atuou por mais de 15 anos em multinacionais com Finanças e Planejamento Estratégico.
Formou-se Instrutora Sênior de Mindfulness pela MTI-Mindfulness Trainings International.
É membro-fundadora da rede Abramind (www.abramind.org)
Coach & PNL formada pelo Instituto CrerSer Mais.
Curiosa e estudiosa da Comunicação Não-Violenta, Biopsicologia, Teoria U e Dragon Dreaming.
Pratica Yoga e meditação desde os 18 anos.
Idealizadora do curso Eu S.O.U. e criadora do FLOW OF LIFE
// [email protected]
